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别莽撞,看完再决定是否让宝宝喝鲜奶
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鲜牛奶对于儿童和成年人的益处颇多,但它却十分不适合混合营养的宝宝。


首先,鲜牛奶中的蛋白含量过高,大约能够达到母乳蛋白含量的2倍,现阶段宝宝的肾脏发育尚不成熟,过多的蛋白容易加重肾脏负担。


其次,鲜牛奶中的蛋白质,主要由酪蛋白和乳清蛋白组成,二者的比例是80∶20,以酪蛋白为主,但酪蛋白的分子大,在胃酸的作用下形成不容易消化的乳凝块。且这两种蛋白都有可能导致过敏,引发呕吐、腹泻、皮肤红肿、哮喘等症状。由于小宝宝的免疫系统尚未发育成熟,因此更容易对牛奶蛋白过敏。

第三,鲜牛奶中钙的含量虽然较高,但是磷的含量也高,会影响钙的吸收,同时铁的含量较低,较高含量的磷也会影响铁的吸收。长期饮用,会引起宝宝钙的缺乏和缺铁性贫血。

第四,鲜牛奶中主要是饱和脂肪酸,很容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块,引起大便干燥,并且牛奶中的钠、钾等离子过高,也对宝宝的健康不利。


因此,除非情况特殊,否则应避免给宝宝喝鲜牛奶。及时计划用鲜牛奶进行补充喂养,也应等到宝宝1周岁后在医生的指导下逐渐添加。

 


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