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【金秋小窍门】【美容粥】的中药们
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本话题已参加活动好豆感恩季,为幸福代言#誉膳坊#
发布了一道药膳,好多人问我关于中药和药膳养生的事情~

具体菜谱戳戳这里:http://www.haodou.com/recipe/815022


里面出现了四种常见的药材,分别是——黄芪、红花、川芎和当归;

分别说说哈~

先说说黄芪:

这个我一直很郁闷,因为如果和一堆这个参那个片放一起的话我是十有八九会认错……

黄芪是补益的中药, 性温,味道有点甜味,对于皮肤的疾病就是可以排脓,收敛疮伤和外伤痕迹,促进肌肤生长~

黄芪的剂量没有很严苛的限制,只要不是内火强盛(估计女性都不会内火强盛),经常吃吃也没问题~

黄芪花的蜂蜜也很好喝,我冬天的时候基本就喝黄芪花蜂蜜和枣花蜂蜜,不大敢喝槐花蜂蜜……

外观是淡黄色的,所以可以很容易和什么白芍啊白芷啊淮山啊区分出来~


红花这个我最喜欢~

最早看到红花的功效是在一本小说上面,说红花少量可以活血化瘀,大量反而是止血之物

中医书上面说,红花也叫红蓝花,就是用来做胭脂的材料,性温,味辛(我觉得不明显因为我也拿来泡水过),闻上去比较香

这个也是治疗擦伤碰上的淤血聚集的,而且还有止痛的功效

不过不要大量使用,10g已经算是比较大量了

川芎~

第一次被人问川穹是什么我愣是没听懂……

这货不叫川穹(qiong),叫做川芎(xiong,3声),就记住万剑穿胸就行了orz……

这个超级好认识出来,就是根枝干的切片,棕色的,外观……恩比较奇怪……不规则形状,感觉像是西域的舶来品

性温,味辛,可以治疗风湿和淤血,也是活血化瘀的,稍微有一点止痛的功效

闻上去就有股浓烈的中药味道,煮出来倒是不怎么明显



当归

这个应该最常见,也是黄色的,我觉得比黄芪颜色深一点;有的时候还会有很小的根须在里面

性温,味甘、辛,也是补益药物,能够祛湿化瘀,润肠通便,而且能治血虚萎黄,所以感觉自己是黄脸婆的就可以多吃吃这个


所以集合到一起来看——

全都是性温药物,很适合冬天体寒的女性服用;

两种补益两种活血,补益从内提升,活血会让人面色粉嫩;

加上当归可以防止便秘,排除毒素,黄芪可以促进新的肌肤的生长,不美怎么可能!

ps,活血的东西孕妇一定不要吃啊!

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