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【我家新年】补发:我的减肥--2.19
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继续记录我的三餐情况和每日步行数据记录——
三餐:
这是我前天早上吃的早餐——
主食是一碗黑米粥:


这是我前天中午吃的午餐——

四个菜,一碗汤:


这是我家婆婆前天晚上给我们准备的晚餐——

3个菜、一碗汤、我吃了半碗米饭:


最后,是我前天的步行数据记录——

19635步,达到了我自己给自己预定的目标值:


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