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面包片

面包片

92卡/100g
面包片(面包片)

面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品

面包片的热门做法

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面包片功效

谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康

搭配食材

培根
火腿
生菜
洋葱
芝士
海苔
火腿片
牛奶
鸡蛋
西红柿

挑选方法

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制作技巧

1。将鸡蛋打好备用2、电饼铛刷很少的花生油,烤第一次的时候刷,以后就不用刷了3、切片面包的两面都涂上鸡蛋4、放入电饼铛内煎,不到一分钟就出锅5、抹上炼乳

热门食材

猪肉
牛肉
羊肉
豆腐
胡萝卜
茄子
青椒
丝瓜
鸡肉
土豆
黄油
牛奶
五花肉
鸡蛋
黄瓜
西红柿
面粉