搜索
用APP打开
四季豆

四季豆

94卡/100g

四季豆的热门做法

查看更多

干煸五花肉四季豆
干煸四季豆
干煸四季豆

四季豆功效

脾虚兼湿、食少便溏
;湿浊下注、妇女带下过多、皮肤瘙痒
;暑湿伤中、吐泻转筋
;急性肠炎、食欲不振。

搭配食材

猪肉
腊肉
胡萝卜
橄榄菜
肉末
猪肉末
土豆
五花肉
鸡蛋
瘦肉

挑选方法

选购四季豆时,应挑选豆荚饱满、肥硕多汁、折断无老筋、色泽嫩绿、表皮光洁无虫痕者。

制作技巧

烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒

热门食材

猪肉
牛肉
羊肉
豆腐
胡萝卜
茄子
青椒
丝瓜
鸡肉
土豆
黄油
牛奶
五花肉
鸡蛋
黄瓜
西红柿
面粉