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圣女果

圣女果

53卡/100g
圣女果(小西红柿、珍珠小番茄、樱桃小番茄)

既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1-3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速,种苗种下70天后果实可成熟,可连续采摘3个月,亩产4000多公斤,效益好。

圣女果的热门做法

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杏仁蔬果沙拉

圣女果功效

便结、食肉过多、口渴口臭
;胸膈闷热、吼炎肿痛

搭配食材

生菜
洋葱
胡萝卜
香蕉
火龙果
西兰花
土豆
苹果
鸡蛋
黄瓜

挑选方法

要挑选表面光滑、色泽艳丽发亮的,有蒂的更能说明新鲜。不要有畸形的,摸上去不要是软的。

热门食材

猪肉
牛肉
羊肉
豆腐
胡萝卜
茄子
青椒
丝瓜
鸡肉
土豆
黄油
牛奶
五花肉
鸡蛋
黄瓜
西红柿
面粉