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白玉菇

白玉菇

89卡/100g

白玉菇的热门做法

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白玉菇烩海参
海参菌菇蛋花汤
鲍汁海参捞饭

白玉菇功效

提高机体免疫力
、镇痛、镇静
、止咳化痰
、通便排毒
、降低血压

搭配食材

豆腐
胡萝卜
香菇
金针菇
杏鲍菇
番茄
娃娃菜
蟹味菇
鸡蛋
黄瓜

挑选方法

好的白玉菇外形圆润、大小均匀,通体洁白。要选外表么有破损的。大多白玉菇是在超市销售,有独立包装,应选择品质有保障的商家。

热门食材

猪肉
牛肉
羊肉
豆腐
胡萝卜
茄子
青椒
丝瓜
鸡肉
土豆
黄油
牛奶
五花肉
鸡蛋
黄瓜
西红柿
面粉