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秋刀鱼

秋刀鱼

100卡/100g

秋刀鱼的热门做法

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盐烤秋刀鱼
家常红烧秋刀鱼
香煎秋刀鱼

秋刀鱼功效

抑制高血压
、抑制心肌梗塞
、抑制动脉硬化。

搭配食材

豆腐
洋葱
柠檬
金针菇
茴香
剁椒
鸡中翅
鸡蛋
香菜
黄瓜

挑选方法

肉质紧,眼睛有光泽,鳞片全的比较新鲜。

热门食材

猪肉
牛肉
羊肉
豆腐
胡萝卜
茄子
青椒
丝瓜
鸡肉
土豆
黄油
牛奶
五花肉
鸡蛋
黄瓜
西红柿
面粉