用APP打开

藜麦参鸡汤

7037次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

藜麦参鸡汤是在韩国参鸡汤的基础是,演变面来的,喝鸡汤,难免觉得油腻,汤里加了藜麦,清补不燥,汤有一种独特的味道,就是那种淡淡的坚果清香或者人参香。可以滋补、养生、美容、去燥,在补养的同时,又不必担心发胖。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    藜麦参鸡汤_的做法步骤:1

    材料

  • 步骤2

    藜麦参鸡汤_的做法步骤:2

    材料

  • 步骤3

    藜麦参鸡汤_的做法步骤:3

    藜麦洗净,浸泡2-3小时;红枣和枸杞洗净

  • 步骤4

    藜麦参鸡汤_的做法步骤:4

    将鸡清洗干净,藜麦沥干水分,将其从鸡尾部塞入至八分满。

展开全部步骤

小贴士

厨房小语:鸡腹里的藜麦要塞八分满,不然藜麦煮熟后会膨胀,撑破鸡。

5人已收藏该美食

评论7

  • 无语923 回复

    不错,

    1年前
  • 无语923 回复

    不错,

    1年前
  • 迷恋上了厨艺 回复

    666

    1年前
  • yxeg5 回复

    营养美味

  • 快活的绿岛 回复

    藜麦哪里有卖?

相关美食