瘦肉虫草花汤

瘦肉虫草花汤

4.7万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

草花是一种颇受欢迎的煲汤食材 。虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。“瘦肉虫草花汤”不仅美味,而且略带滋补的汤品。

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    瘦肉虫草花汤_的做法步骤:1

    虫草花洗净后倒入炖盅。

  • 步骤2

    瘦肉虫草花汤_的做法步骤:2

    瘦肉和胡萝卜切成小块后倒入炖盅,一次性加入足量的清水。

  • 步骤3

    瘦肉虫草花汤_的做法步骤:3

    炖至两个小时。

  • 步骤4

    瘦肉虫草花汤_的做法步骤:4

    炖好后加入适量的盐调味即可食用。

小贴士

5人已收藏该美食

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评论13

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    小葱不拌豆腐 回复回复

    营养美味噢

    1年前
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    冰沁百合 回复回复

    养生养眼的一道汤哟

    1年前
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    幻秋轻舞2 回复回复

    虫草真的有那么高的营养吗?

    1年前
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    周大壮 回复回复

    不错不错噢

    1年前
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    周大壮 回复回复

    不错不错哦

    1年前

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