蜜枣桂圆银耳汤

蜜枣桂圆银耳汤

8762次浏览 简单难度 制作时间110分钟

冬天天气干燥、阴冷,作为女人要懂得用各种汤水来滋补好自己。 蜜枣补肺润燥,银耳滋阴养颜,桂圆补气养血,这款糖水非常适合上班族女性朋友饮用,可以滋阴润肺,补血养颜,缓解冬季肌肤干燥问题。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    蜜枣桂圆银耳汤_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    蜜枣桂圆银耳汤_的做法步骤:2

    银耳泡发洗净撕小块。

  • 步骤3

    蜜枣桂圆银耳汤_的做法步骤:3

    蜜枣肉切小块,桂圆去皮。

  • 步骤4

    蜜枣桂圆银耳汤_的做法步骤:4

    所有食材放入电饭锅,加入适量的纯净水。

  • 步骤5

    蜜枣桂圆银耳汤_的做法步骤:5

    加盖按下煮粥键。

  • 步骤6

    蜜枣桂圆银耳汤_的做法步骤:6

    煮好后即可食用无需加糖。蜜枣桂圆本身就有甜味。

小贴士

蜜枣最好用那种干蜜枣,甜度比较高,做出来的汤口感好。 这款糖水不用再加糖,食材本身已经都有甜味。

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评论2

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    孞洢寒@矋洢尽 回复回复

    孕妇能吃吗?

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    小丑鱼_41541 回复回复

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