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自制补钙粉

1.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

补钙是老年人养生的大问题,医生也叮嘱我父母的补钙问题,我也给他们买了某品牌的钙片,但是药物还是不好吸收,食疗虽然效果慢些,但是水滴石穿的作用还是不容小觑的。我就学了这个方,做些蛋壳钙粉,每次做馒头、包子、粥、面包什么的都放里一些,应该会起到补钙的辅助作用。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    自制补钙粉_的做法步骤:1

    家里做鸡蛋的时候不管你做鸡蛋汤、炒鸡蛋还是什么,记得打完鸡蛋后把蛋壳留下来。

  • 步骤2

    自制补钙粉_的做法步骤:2

    鸡蛋壳去膜,放在阳台自然风干。

  • 步骤3

    自制补钙粉_的做法步骤:3

    将鸡蛋壳掰碎。

  • 步骤4

    自制补钙粉_的做法步骤:4

    分次放入研磨机。

展开全部步骤

小贴士

1 鸡蛋壳要撕去薄膜。 2 做好的蛋壳粉放入干净干燥的容器放入冰箱冷藏保存。 3 蛋壳粉可以放入面包、馒头、粥、饼干、、、中,每天坚持食用。

5人已收藏该美食

评论9

  • 美食交流群 回复

    做的很不错啊,欢迎大家进美食群聊天,分享做菜的喜悦,向高手请教做菜的秘诀。霺ィ訁bd9877 备注 美食

  • haodou5488967252 回复

    好使吗

  • 咕啾酱 回复

    。(0〇0)。

  • 建飞66 回复

    真聪明

  • 吴小默默 回复

    不会吧?

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