甘蔗荸荠糖水

甘蔗荸荠糖水

8525次浏览 简单难度 制作时间90分钟

这个季节正是甘蔗大量上市时候,甘蔗它是人们喜爱的冬令水果之一。它不仅甘甜爽口,营养价值也高,其含糖量十分丰富,甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。冬季食用有润燥、补肺益胃的效果。 荸荠也是冬令水果之一,清甜多汁,清热去燥。这两款冬令佳果在一起搭配煲汤食用,是冬季一道绝佳的去噪润肤汤。冬天气候干燥,很多人咽喉肿痛,嘴唇开裂,不妨试试这款滋润糖水,一定会有很好的食疗效果。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:2

    甘蔗,荸荠分别切小块。

  • 步骤3

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:3

    汤锅中加入纯净水放入红枣。

  • 步骤4

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:4

    再加入甘蔗开大火。

  • 步骤5

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:5

    加盖子煮上10分钟。

  • 步骤6

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:6

    然后加入荸荠继续煮上15分钟。

  • 步骤7

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:7

    再放入黄糖片。

  • 步骤8

    甘蔗荸荠糖水_的做法步骤:8

    煮至糖融化即可关火食用。

小贴士

黄糖片性温而具滋补之助,既是产妇、儿童营养之佳品,同时黄糖有暖胃的效果,非常适合脾胃欠佳的人食用。 如果没有黄糖片,可以用冰糖代替。

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评论22

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    haodou15843303138950 回复回复

    最喜欢甘蔗和荸荠了[口水][口水]真不错

    8月前
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    细昕 回复回复

    不错不错

    1年前

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