油豆皮针菇炒肉

8438次浏览 中等难度 制作时间60分钟

油豆皮柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品,它能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:1

    准备食材:金针菇用水焯一下

  • 步骤2

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:2

    热锅放油,放入猪肉、蒜和姜

  • 步骤3

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:3

    翻炒至肉变色

  • 步骤4

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:4

    放入金针菇翻炒几下

  • 步骤5

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:5

    放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒几下

  • 步骤6

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:6

    放入油豆皮翻炒几下

  • 步骤7

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:7

    放入少许盐炒匀即可

  • 步骤8

    油豆皮针菇炒肉_的做法步骤:8

    美味可口哟

小贴士

猪肉用酱油和少许淀粉抓匀,炒的时候肉不会老

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评论2

  • 雪地冰天 回复

    看着还可以

    2年前
  • 龙卷风中的小猫 回复

    好吃

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