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三色鸡肉粥

6830次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

在老百姓的餐桌上,粥的种类各式各样,营养粥、药粥......粥富含水份,易于消化,根据功效不同,可以做成多种多样。适合老少幼食用。 古人更将粥作为养生、延年益寿的佳品,并称之为“世间第一补之物”。 冬季天气干燥,脾胃虚弱,食欲不振,胃口很差,口干舌燥,上火等症状。这款三色鸡肉粥可以清凉解毒,健脾养胃,益气补血,补肾益精。 难易等级:简易 时长:1:30分钟 口味:清淡、咸鲜

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    三色鸡肉粥_的做法步骤:1

    准备材料。大米洗净清水浸泡,鸡胸肉洗净切小丁,用盐抓匀上浆,备用。胡萝卜洗净去皮,切小丁。松花蛋切小丁。火腿切小丁,葱切葱花。

  • 步骤2

    三色鸡肉粥_的做法步骤:2

    洗净浸泡的大米放入电饭煲中。

  • 步骤3

    三色鸡肉粥_的做法步骤:3

    加入适量2倍多的清水。接通电源,选择---煮粥键,1:30分钟。

  • 步骤4

    三色鸡肉粥_的做法步骤:4

    粥煮到剩下30-40分钟的时候,加入鸡胸肉小丁。

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小贴士

1、盐最后适量的添加。 2、也可以依据自己的喜好,添加蔬菜。

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评论2

  • 贝壳风铃mm 回复

    看起来好好吃[口水][口水]

  • 美食品天下张哈尼 回复

    做给宝贝女儿吃

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