五谷丰登

五谷丰登

1.7万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

春节期间免不了大吃大喝,吃多了油腻的食物,不妨来点清清爽爽的素炒,给肠胃减减负担。这道菜颜色鲜艳、食材丰富、健康美味,寓意也好。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    五谷丰登_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    五谷丰登_的做法步骤:2

    芋头、山药、胡萝卜、南瓜切丁,姜蒜切末

  • 步骤3

    五谷丰登_的做法步骤:3

    把除玉米粒以外的食材放入开水中焯熟捞出,滤干水分

  • 步骤4

    五谷丰登_的做法步骤:4

    起油锅煸香姜蒜

  • 步骤5

    五谷丰登_的做法步骤:5

    放入全部食材翻炒

  • 步骤6

    五谷丰登_的做法步骤:6

    放盐

  • 步骤7

    五谷丰登_的做法步骤:7

    放蚝油翻炒均匀即可

小贴士

食材先全部焯熟,这样方便炒熟

5人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像

评论2910

  • 用户头像
    sjzlxh 回复回复

    很营养

    1年前
  • 用户头像
    黄依一 回复回复

    收藏了

    1年前

相关美食