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蒜苔炒鱿鱼须

5609次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

鱿鱼须味道鲜美,加入蒜苔干辣椒爆炒,香辣下饭,很不错哦!

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    蒜苔炒鱿鱼须_的做法步骤:1

    鱿鱼须洗净,锅里放水烧开,放鱿鱼须煮半分钟捞起

  • 步骤2

    蒜苔炒鱿鱼须_的做法步骤:2

    放到冷水里洗净黑膜

  • 步骤3

    蒜苔炒鱿鱼须_的做法步骤:3

    鱿鱼须切小段,姜去皮洗净切丝

  • 步骤4

    蒜苔炒鱿鱼须_的做法步骤:4

    蒜苔洗净切段

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小贴士

鱿鱼须焯水这一步不可以少哦!焯水后洗净黑膜可以去腥,爆炒的时候也不会炒出水分。

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  • 乐儿6395 回复

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