鸡蛋蔬菜沙拉

4.1万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

沙拉·西餐中的开胃前菜,基本上以蔬菜或者水果为主,也有加入一些荤菜在一起搭配的沙拉。 沙拉的口感清爽不油腻,而且有搭配各种蔬菜,可以补充身体的多种维生素,提高人体的免疫力,少油所以是非常健康的一种美食。尤其适合减肥的美眉食用。 这几天正在清肠排毒,基本上不吃啥主食,只要一水煮大白菜,水果为食,今天中午做了一盘沙拉,作为清肠排毒的主菜。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    鸡蛋蔬菜沙拉_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    鸡蛋蔬菜沙拉_的做法步骤:2

    紫甘蓝,胡萝卜切丝加少许盐,糖拌均匀。

  • 步骤3

    鸡蛋蔬菜沙拉_的做法步骤:3

    熟鸡蛋切4瓣,生菜切丝,放入盘底摆放好。

  • 步骤4

    鸡蛋蔬菜沙拉_的做法步骤:4

    小番茄切两半,黄瓜切薄片,再加入紫甘蓝,胡萝卜放入盆中,加入柠檬汁。

  • 步骤5

    鸡蛋蔬菜沙拉_的做法步骤:5

    再加入沙拉酱拌均匀。

  • 步骤6

    鸡蛋蔬菜沙拉_的做法步骤:6

    拌好的蔬菜沙拉放在鸡蛋生菜盘中即可食用。

小贴士

紫甘蓝,胡萝卜加少许盐腌制片刻,可以更有味。

5人已收藏该美食

评论222

  • 修罗灬残月 回复

    [口水]

    1年前
  • 颖儿🎼 回复

    全都是生的么

    1年前
  • lxj1116 回复

    爽口。

    1年前
  • 可爱葆葆 回复

    [赞]

    1年前
  • applebb918 回复

    看着不错

    1年前

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