豆腐鱼酱油水
1.1万次浏览 中等难度 制作时间60分钟
在厦门有一种鱼叫豆腐鱼,就如豆腐一般细嫩。问鱼家怎么烧?答:煮酱油水。
煮酱油水是闽南一带烹饪海鲜的独特方法:鱼可煎也可不煎,加酱油和水煮几分钟就可。
方法简单,但对鱼的要求有点小高,就是一定要特别的新鲜,否则就不能彰显鱼的自然鲜美。
材料:豆腐鱼300克、葱10克、姜5克、蒜2瓣、蒜苗2根和红椒
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烹饪步骤 7步
步骤1
备好材料:豆腐鱼、葱、姜、蒜、嫩蒜苗和红椒。
步骤2
豆腐鱼处理干净,葱、姜、蒜、嫩蒜苗和红椒切好。
步骤3
锅里少倒点油,先将葱、姜、蒜和红椒炒出香味。
步骤4
加水、盐、酱油和糖。
步骤5
烧开后下豆腐鱼,盖锅盖煮3-5分钟。
步骤6
中间揭盖将酱油水往鱼身上浇,因为豆腐鱼特别嫩不能翻身。
步骤7
起锅前下嫩蒜苗。
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