核桃花生糊

核桃花生糊

6408次浏览 简单难度 制作时间90分钟

花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效,核桃仁有补肾、温肺功效。此糖水有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素,让人体更易吸引营养。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    核桃花生糊_的做法步骤:1

    准备好所有材料,清洗干净

  • 步骤2

    核桃花生糊_的做法步骤:2

    将材料放进玻璃杯内

  • 步骤3

    核桃花生糊_的做法步骤:3

    加入清水

  • 步骤4

    核桃花生糊_的做法步骤:4

    盖上盖子,将玻璃杯放在底座上

  • 步骤5

    核桃花生糊_的做法步骤:5

    轻触开关键,再按功能键,选择到“米糊”功能,再按开关键

  • 步骤6

    核桃花生糊_的做法步骤:6

    先加热,再搅拌,用时27分钟,最后加入糖调味

  • 步骤7

    核桃花生糊_的做法步骤:7

    如丝般顺滑的核桃花生糊就做好了

小贴士

糖量依个人口味增减

5人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像

评论1

  • 用户头像
    萌点烘培 回复回复

    [口水]

    1年前

相关美食