山药炒鲜茄

9348次浏览 中等难度 制作时间60分钟

蕃茄有美容养颜,延缓衰老的功效!我们都爱它!给大家们介绍一道,简单、营养的一道山药炒鲜茄,以下是我的做法,大家们有空做做吧!

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    山药炒鲜茄_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    山药炒鲜茄_的做法步骤:2

    蕃茄洗净,去蒂,切小块

  • 步骤3

    山药炒鲜茄_的做法步骤:3

    山药洗净,去皮

  • 步骤4

    山药炒鲜茄_的做法步骤:4

    去皮后,切小块

  • 步骤5

    山药炒鲜茄_的做法步骤:5

    葱洗净,切小段,蒜洗净,切碎

  • 步骤6

    山药炒鲜茄_的做法步骤:6

    热油锅,炒香葱、蒜

  • 步骤7

    山药炒鲜茄_的做法步骤:7

    加入山药片,翻炒片刻

  • 步骤8

    山药炒鲜茄_的做法步骤:8

    加入蕃茄,翻炒

  • 步骤9

    山药炒鲜茄_的做法步骤:9

    加入白糖、盐调味,炒均匀

  • 步骤10

    山药炒鲜茄_的做法步骤:10

    待食材炒至熟时,加入小葱提鲜,即可

小贴士

糖量根据个人口味而定

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评论3

  • 张明渝 回复

    好吃吗?是甜的还是盐的?

  • 一品文子 回复

    山药炒番茄好特别的吃法

  • 美食一颗豆 回复

    [微笑]

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