排毒祛痘汤

1.6万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

绿豆和薏米都有排毒的作用,大鱼大肉吃多了需要排毒,长痘痘了也需要排毒,这款汤非常简单易做,功效挺不错大家可以试一试

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    排毒祛痘汤_的做法步骤:1

    提前准备材料有绿豆薏米,干百合

  • 步骤2

    排毒祛痘汤_的做法步骤:2

    绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用

  • 步骤3

    排毒祛痘汤_的做法步骤:3

    将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右

  • 步骤4

    排毒祛痘汤_的做法步骤:4

    在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用

  • 步骤5

    排毒祛痘汤_的做法步骤:5

    绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右

  • 步骤6

    排毒祛痘汤_的做法步骤:6

    炖好后加入适量蜂蜜进行调味

  • 步骤7

    排毒祛痘汤_的做法步骤:7

    最后盛入碗中就可以享用啦

小贴士

绿豆有清热,消暑,解毒功效果,薏米有清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。

5人已收藏该美食

评论24

  • 伤我你不配,爱我你不够格儿 回复

    希望有效果

    1年前
  • 福福666666 回复

    杠杠的

    2年前
  • liberty1101 回复

    很简单又养生

    2年前
  • 落叶纷飞雨 回复

    [鼓掌]

    2年前
  • haodou15209706887120 回复

    不错的养颜汤

    2年前

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