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猪肉芹菜云吞

1567次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

孩子不喜欢吃芹菜,大人只有想办法喽!这次买的芹菜很嫩,连同叶子一起切碎了,和到馅里面,非常鲜美。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    猪肉芹菜云吞_的做法步骤:1

    前腿肉绞碎、芹菜、香葱切碎、姜剁成末

  • 步骤2

    猪肉芹菜云吞_的做法步骤:2

    肉馅中放入葱、姜末、酱油、香油、食用油、盐、鸡精、淀粉、搅拌上劲

  • 步骤3

    猪肉芹菜云吞_的做法步骤:3

    放入芹菜

  • 步骤4

    猪肉芹菜云吞_的做法步骤:4

    搅拌均匀

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小贴士

云吞馅可以按自己的喜好来调 酱油有咸味,汤里面就不用放盐了

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评论2

  • 11瑶瑶11 回复

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  • 乐儿6395 回复

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