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木瓜炖雪蛤

4516次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

木瓜炖雪蛤、卖雪蛤的人说经常吃对皮肤好、新闻说有个女的天天吃木瓜炖雪蛤雌激素摄入过多吃出了乳腺癌……这玩意到底多久吃一次啊、好矛盾~

主料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    木瓜炖雪蛤_的做法步骤:1

    雪蛤提前一晚上用纯净水泡发去污物去黑膜

  • 步骤2

    木瓜炖雪蛤_的做法步骤:2

    木瓜在1/3处切开

  • 步骤3

    木瓜炖雪蛤_的做法步骤:3

    去籽

  • 步骤4

    木瓜炖雪蛤_的做法步骤:4

    用勺子把木瓜盅扩一扩、不要把木瓜掏破

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小贴士

雪蛤不要买净油雪蛤、市面上90%净油雪蛤都是假的

5人已收藏该美食

评论3

  • 美食交流群 回复

    做的很不错啊,欢迎大家进美食群聊天,分享做菜的喜悦,向高手请教做菜的秘诀。霺ィ訁bd9877 备注 美食

  • 红双阳 回复

    做的好!

    1年前
  • 聪明的休 回复

    做得真漂亮啊

    1年前

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