莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#

3069次浏览 中等难度 制作时间90分钟

营养丰富,制作简单

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:1

    排骨用清水泡一个小时左右

  • 步骤2

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:2

    胡萝卜切滚刀块,玉米切段

  • 步骤3

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:3

    莲藕切滚刀块用清水泡上,防止氧化

  • 步骤4

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:4

    葱切段,姜切片

  • 步骤5

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:5

    排骨凉水下锅,放料酒葱段姜片大料焯水

  • 步骤6

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:6

    开锅以后捞出排骨,用温水清洗一下

  • 步骤7

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:7

    排骨,玉米,莲藕同时放砂锅,加热水,大火烧开

  • 步骤8

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:8

    开锅以后转小火炖半个小时左右

  • 步骤9

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:9

    出锅前十分钟放入胡萝卜,放盐调味瓶

  • 步骤10

    莲藕排骨汤#多效护理一招制胜#_的做法步骤:10

    炖好了,端桌食用

小贴士

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