牛奶木瓜炖桃胶

1.3万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效。 6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。 7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    牛奶木瓜炖桃胶_的做法步骤:1

    先将桃胶用清水泡一天,然后清除去杂质。

  • 步骤2

    牛奶木瓜炖桃胶_的做法步骤:2

    将木瓜去除里面的籽。

  • 步骤3

    牛奶木瓜炖桃胶_的做法步骤:3

    放入掰成小朵的桃胶,

  • 步骤4

    牛奶木瓜炖桃胶_的做法步骤:4

    加入冰糖,牛奶,蒸锅开火上汽,放入木瓜牛奶桃胶盖上盖蒸20分钟。

  • 步骤5

    牛奶木瓜炖桃胶_的做法步骤:5

    美容的甜品就好了!

  • 步骤6

    牛奶木瓜炖桃胶_的做法步骤:6

    放凉了吃更好吃哦!

小贴士

桃胶要泡开。

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