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木耳炒豆芽#新鲜从这里开始#

2354次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

绿豆芽的营养价值非常的高,经常吃绿豆芽对于我们的身体健康大有裨益,具有很高的药用价值,有很好的清暑热功效。而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。外面买的豆芽据说有药水泡过,所以自己发豆芽,绝对新鲜,绝对安全哈!

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    木耳炒豆芽#新鲜从这里开始#_的做法步骤:1

    自己发的豆芽。

  • 步骤2

    木耳炒豆芽#新鲜从这里开始#_的做法步骤:2

    豆芽长得多好!

  • 步骤3

    木耳炒豆芽#新鲜从这里开始#_的做法步骤:3

    将豆芽去掉头尾,洗净备用。

  • 步骤4

    木耳炒豆芽#新鲜从这里开始#_的做法步骤:4

    木耳泡发,摘洗干净。

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小贴士

炒制过程一定要大火、快炒,才能保证绿豆芽的脆爽口感。

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评论2

  • 乐儿6395 回复

    喜欢

  • 清纯小棉袄 回复

    做的好棒呢,真让人想尝一口!

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