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小白菜胡萝卜泥

1.0万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

“宝宝爱吃青菜”这件事儿,真是要从娃娃抓起 6个月刚开始添加辅食的小宝宝 味蕾还没有发育成熟 就算是没有味道的菜泥也可以吃得很开心 一着急还得上去抓你的碗 可是如果遇到一些稍微有些发苦的绿叶青菜 比较菠菜或者小白菜 宝宝可能就会闭紧嘴巴,晃晃脑袋不想吃 那咱们不妨试试把胡萝卜与青菜一同打泥 再混合已经泡好的米粉做给宝宝 接受度会高很多哦

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    小白菜胡萝卜泥_的做法步骤:1

    胡萝卜去皮切成小块儿,块儿小一点比较容易蒸熟。

  • 步骤2

    小白菜胡萝卜泥_的做法步骤:2

    入蒸锅蒸20分钟左右。

  • 步骤3

    小白菜胡萝卜泥_的做法步骤:3

    蒸胡萝卜的同时,把小白菜摘干净,挑新鲜嫩绿的小叶反复用流水清洗。

  • 步骤4

    小白菜胡萝卜泥_的做法步骤:4

    锅里的水烧开,出现很多小气泡之后,把小白菜下进锅里。

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小贴士

很多宝妈说宝宝吃胡萝卜不消化,其实是因为胡萝卜本身会有一些硬,打泥的程度不会像其他食材那么细腻,而且宝宝的还不会咀嚼,不能对食物进行加工,同时他的消化系统也不是很完善,很多大块儿一点的胡萝卜肉就会随着拉出来。其他食物可能也会遇到这种情况,只是因为胡萝卜颜色鲜艳,所以显得额外瞩目。

5人已收藏该美食

评论4

  • 玲8aea0800c 回复

    我家宝宝5个月能加什么吃吗

    1年前
  • 依诺呗儿 回复

    有食欲

    1年前
  • 最美的女孩 回复

    有营养,不错,

  • 曼宝呗 回复

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