泡菜素肉饭团

泡菜素肉饭团

3918次浏览 简单难度 制作时间50分钟

这道素食富含有钙、铜、磷、铁、乳酸菌、蛋白质、B族维生素等,具有补脾、养胃、滋养的功效。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    泡菜素肉饭团_的做法步骤:1

    先把米饭蒸好放温热状态。(米饭可以晚上预约好)

  • 步骤2

    泡菜素肉饭团_的做法步骤:2

    锅里热少许油爆炒提前泡好切好的素肉丁,炒好后盛出放凉。

  • 步骤3

    泡菜素肉饭团_的做法步骤:3

    辣白菜切碎备用。

  • 步骤4

    泡菜素肉饭团_的做法步骤:4

    手上沾水取一小团米饭压平,放上一点辣白菜,再放一些素肉,再取一小团米饭扣在上面,用手握成团再调整成三角形。

  • 步骤5

    泡菜素肉饭团_的做法步骤:5

    将海苔切成长条状。

  • 步骤6

    泡菜素肉饭团_的做法步骤:6

    包在饭团下部,顶部撒上少许黑芝麻。

小贴士

在制作米饭包菜时,双手一定要沾水,防止粘手。

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评论15

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    haodou0394968837 回复回复

    👍👍

    1年前
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    淘小乖Z 回复回复

    学习了

    1年前

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