蔓越莓炒酸奶

8500次浏览 简单难度 制作时间60分钟

炎炎夏日,大家都喜欢吃点清凉消署的食物,冰淇淋热量太高,吃了怕发胖,炒酸奶是个不错的选择,而且不用去买炒冰机,家家都有的冰箱就可以轻松制作出炒酸奶。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:1

    酸奶一杯,一人量,两个人吃可以用两杯。现吃现做很方便。因为我不喜欢吃在冰箱里放了好久的食物,感觉有冰箱的异味。

  • 步骤2

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:2

    蔓越莓一小把,甜酸的,还美容,当然也可以换成葡萄干果仁之类的都不错。

  • 步骤3

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:3

    把酸奶倒在杯里和果干一起搅匀。

  • 步骤4

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:4

    倒入一个保鲜袋中。

  • 步骤5

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:5

    铺平,放在一个平盘上面。

  • 步骤6

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:6

    放入冰箱冷冻里,二小时以上。

  • 步骤7

    蔓越莓炒酸奶_的做法步骤:7

    取出冻硬的酸奶,用手一压就碎了,放到杯里吃吧。酸酸甜甜的比奶油冰淇淋都好吃。还不怕发胖。

小贴士

喜欢放什么果干就放什么。 保鲜袋放到平盘子上冻硬。

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评论5

  • plbx 回复

    有沙冰怎么办呢?

  • 丫丫LV 回复

    为什么有沙冰呢

  • 44459604 回复

    炒酸奶的时候放上一些压碎的新鲜草莓还有奥利奥碎,味道也一样很好

  • 咕啾酱 回复

    0(。@。)0

  • 糖泡泡r 回复

    学习了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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