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桃胶蔓越莓薏仁羹

1.1万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

最近桃胶很火热,因其有美容效果而受到很多女性的喜爱。 桃胶也叫桃花泪,是一种在桃树上出现的自然分泌物,外观为浅黄色,是一种浓稠的液体,桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都有出色的美容功效。大家在市场上购买的到桃胶多以干货为主,大家在食用之前需要先用清水把它泡开才可以。每次的食用量也不能超过十五克。桃胶是一种没异味的物质,吃法许多,炒、拌均可。最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用,这样既能吃到美味食物,就能拥青春靓丽的美丽肌肤。 这款桃胶蔓越莓薏仁羹,里面有满满的胶原蛋白,可以滋补肌肤,滋阴祛湿美白,是女性朋友盛夏补水养颜的滋补佳品哦!

辅料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    桃胶蔓越莓薏仁羹_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    桃胶蔓越莓薏仁羹_的做法步骤:2

    桃胶要用清水浸泡24小时。

  • 步骤3

    桃胶蔓越莓薏仁羹_的做法步骤:3

    泡发的桃胶中间要换水2-3次,才能洗净桃胶上面的黑色物质。

  • 步骤4

    桃胶蔓越莓薏仁羹_的做法步骤:4

    红薏仁,银耳也用清水浸泡备用。

  • 步骤5

    桃胶蔓越莓薏仁羹_的做法步骤:5

    泡发好的红薏仁,银耳放入炖锅中。

展开全部步骤

小贴士

桃胶一定要泡发的时间足够,才能涨发的更好,而且清洗起来很方便,在泡发的过程中,上面沾附的脏东西会自己跑掉,泡发过程中要换水2-3次,桃胶才能洗的更加干净无杂质。 桃胶不要炖煮的时间太长,时间太长桃胶会全部融化掉,所以一般炖煮30-40分钟就可以。 加入蔓越莓的糖水,口感酸酸甜甜很好喝,也可以把蔓越莓换成葡萄干。

5人已收藏该美食

评论20

  • 我的前世是饕餮 回复

    赞赞赞

    11月前
  • Fat_Me 回复

    看起来很好吃哦!

    1年前
  • 诺_奈何 回复

    👍👍👍👍

    1年前
  • Fat_Me 回复

    看起来很好吃哦!

    1年前
  • 零度吃货 回复

    很喜欢

    1年前

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