彩虹思慕雪

5545次浏览 中等难度 制作时间90分钟

炎炎夏日你最喜欢什么?果味浓郁、酸甜清新的思慕雪不仅能带来清凉,还能补充多种维生素以及乳酸菌等健康因子。轻食主义,百变风格,充满着无限诱惑,属于你的个性思慕雪等你来打造哦~

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    彩虹思慕雪_的做法步骤:1

    主要原料集合;

  • 步骤2

    彩虹思慕雪_的做法步骤:2

    香蕉去皮切成小片,蓝莓洗净;

  • 步骤3

    彩虹思慕雪_的做法步骤:3

    将芒果去皮去核,挖出果肉

  • 步骤4

    彩虹思慕雪_的做法步骤:4

    樱桃洗净去核;以上所有水果都放入冰箱冷冻室冻硬;

  • 步骤5

    彩虹思慕雪_的做法步骤:5

    按原料的三种色彩配方,分别将果肉及酸奶倒入破壁机的料理杯中;

  • 步骤6

    彩虹思慕雪_的做法步骤:6

    分别搅打1分钟;

  • 步骤7

    彩虹思慕雪_的做法步骤:7

    打好的三种颜色细腻均匀的奶昔;

  • 步骤8

    彩虹思慕雪_的做法步骤:8

    按喜好将打好的奶昔分层倒入透明玻璃杯中,要轻缓地倒入,以免两种颜色大面积混合。上层点缀喜爱的水果、新鲜水果、干果、坚果、小麦胚芽、饼干碎等均可杯壁上可以放些水果切片增加颜值。一杯健康美味的个性思慕雪就完成啦!

小贴士

小叮咛: 1, 可以根据不同水果的天然色素来创造色彩。比如红色还可用红色火龙果肉,色泽更艳丽。不想那么麻烦,就选最爱的一种水果来做最简单的果汁或思慕雪吧! 2, 如果奶昔较稀,可以加入煮熟的浓稠麦片混合,营养加分哦; 3, 除了酸奶,也可以加适量提前打发好的动物淡奶油,增加香浓的口感。

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评论13

  • 德玛西亚6aea2f2c3 回复

    学习起来

    1年前
  • 菲儿宝贝97 回复

    -好诱人

    1年前
  • 世纪梦 回复

    真漂亮,看起来赏心悦目

  • 是草莓酱啊 回复

    养眼~~~

  • 夏日心语 回复

    真养眼呀,流口水了

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