清淡无负担三文鱼寿司卷

清淡无负担三文鱼寿司卷

7.3万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

《四季便当》里写到,“早弁”是指中午前就吃掉的便当,吃“早弁”一般认为是食欲旺盛的初高中男生的行为。 和我一同工作的小攸,一个二十好几的姑娘,也是这样一个能吃的人,大家都说,她可能还在长身体吧。昨天刚吃过早饭不久,她就打开了带来做午饭的便当,用筷子小心翼翼地夹了一块放进嘴里。“我今天起来特意做了寿司卷哦,”我瞄了一眼她的便当盒,里面的食物非常精致,“蒸三文鱼之前要撒点柠檬汁,和米饭捣在一起就行,还加点寿司醋,哎哟整天这么吃,我感觉我又要瘦掉了~~~”

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    清淡无负担三文鱼寿司卷_的做法步骤:1

    将三文鱼加少许柠檬汁抓匀

  • 步骤2

    清淡无负担三文鱼寿司卷_的做法步骤:2

    抓匀的三文鱼上锅蒸熟,捣碎

  • 步骤3

    清淡无负担三文鱼寿司卷_的做法步骤:3

    煮好的米饭加一小勺寿司醋,拌匀,和三文鱼混合

  • 步骤4

    清淡无负担三文鱼寿司卷_的做法步骤:4

    将三文鱼米饭铺在海苔上

  • 步骤5

    清淡无负担三文鱼寿司卷_的做法步骤:5

    像卷寿司一样卷起

  • 步骤6

    清淡无负担三文鱼寿司卷_的做法步骤:6

    切块装在便当盒里

小贴士

这一款寿司口味比较清淡,根据个人口味也可以在三文鱼肉中混入一些蛋黄酱或薄盐,也可以蘸寿司酱油食用。寿司卷非常适合童鞋们随身携带哦,不光是做野餐小食或者是日常通勤便当都非常方便,还可以搭配玉子烧和其他小菜。

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评论41

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    鱼儿AA567 回复回复

    赞赞赞

    1年前
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    快乐宝爸 回复回复

    很好吃的样子

    1年前

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