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桃胶皂角米银耳汤

1.1万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

皂角米和桃胶是现在颇为红火的养颜美容食材,受到很多女性朋友的青睐。 皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。 皂角米呈胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米和桃胶在一起是相当滋补的美容搭档,夏日熬上一锅在冷藏一下,喝上一碗那是相当舒心的美味哦!

辅料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    桃胶皂角米银耳汤_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    桃胶皂角米银耳汤_的做法步骤:2

    皂角米清水浸泡24小时以上。

  • 步骤3

    桃胶皂角米银耳汤_的做法步骤:3

    桃胶也用清水浸泡24小时.

  • 步骤4

    桃胶皂角米银耳汤_的做法步骤:4

    红枣,银耳清水浸泡。

展开全部步骤

小贴士

桃胶,皂角米都要浸泡24小时以上,中间要换水2-3次。

5人已收藏该美食

评论4

  • 熙哥哥c 回复

    我家种银耳的,目测你的银耳是加工硫磺熏制的。少吃

  • haodou1680735233 回复

    小孩可以吃吗

  • 乐儿6395 回复

    做的太好了,谢谢分享

  • 木目心今心厨房 回复

    美容佳品!赞!

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