蓝莓山药泥

蓝莓山药泥

9.7万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

宝宝辅食第2回:蓝莓山药,适合8个月以上宝宝。山药对强健体魄有显著效果,因此被称为“食物药”。 山药带皮入锅中蒸再去皮这样皂素成分也不会引起刺痒。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蓝莓山药泥_的做法步骤:1

    山药切段。

  • 步骤2

    蓝莓山药泥_的做法步骤:2

    放入蒸锅,大火蒸十五分钟,戳一下,熟透了。

  • 步骤3

    蓝莓山药泥_的做法步骤:3

    放凉备用。

  • 步骤4

    蓝莓山药泥_的做法步骤:4

    2勺蓝莓酱,加水稀释

  • 步骤5

    蓝莓山药泥_的做法步骤:5

    山药去皮

  • 步骤6

    蓝莓山药泥_的做法步骤:6

    放入碗中捣成泥。

  • 步骤7

    蓝莓山药泥_的做法步骤:7

    加入牛奶搅拌。

  • 步骤8

    蓝莓山药泥_的做法步骤:8

    团成球,浇上蓝莓酱。

  • 步骤9

    蓝莓山药泥_的做法步骤:9

    美美哒,像个冰淇淋球。

小贴士

1、适合8个月以上宝宝。 2、山药带皮入锅中蒸再去皮这样皂素成分也不会引起刺痒。

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评论84

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    1年前
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    落叶纷飞雨 回复回复

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    1年前

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