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百合红枣蒸南瓜

2903次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

这道百合红枣蒸南瓜,是一道典型的懒人菜,最适合厨房新手,虽然这道菜的做法简单,但是它的样子很美观,味道也非常好,即使是放到宴席上也不丢份儿,是一道很有创意的甜品。南瓜是一种健康蔬菜,它富含多糖和萝卜素,对人体免疫力的增强很有好处,百合具有清心安神、健脾和胃的功效,红枣能补血益气,将这三种食材搭配到一起,就做成了这道能滋润补养的美味药膳,特别适合夏秋之交食用,冷热皆可。

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    百合红枣蒸南瓜_的做法步骤:1

    准备材料

  • 步骤2

    百合红枣蒸南瓜_的做法步骤:2

    红枣和百合洗净后,用清水泡发几个小时

  • 步骤3

    百合红枣蒸南瓜_的做法步骤:3

    南瓜去皮去籽

  • 步骤4

    百合红枣蒸南瓜_的做法步骤:4

    然后切成片

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小贴士

1、南瓜最好选择那种比较坚硬、分量比较重的,那样的南瓜更甜一些 2、百合干和红枣要先用清水泡透再上锅蒸,这样做出的口感更好 3、冰糖要选择那种结晶老冰糖,若是没有也可以用白砂糖来代替,但味道没有冰糖好

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评论2

  • 沐扬的厨房 回复

    👍👍👍

  • 乐儿6395 回复

    不错

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