当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤

7675次浏览 简单难度 制作时间100分钟

胡萝卜一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙的人群只要多胡萝卜这些症状会得到缓解。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:2

    胡萝卜切滚刀块

  • 步骤3

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:3

    生姜切片

  • 步骤4

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:4

    羊肉切块冷水下锅, 焯去血沫洗净

  • 步骤5

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:5

    放入砂锅里,一次性加入足量的水

  • 步骤6

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:6

    加入胡萝卜块

  • 步骤7

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:7

    加入当归

  • 步骤8

    当归生姜羊肉汤_的做法步骤:8

    加入生姜,一起炖一个半小时左右,待羊肉软烂后完成。

小贴士

在吃的时候,捞出当归和姜片,这样口感会好一些。

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评论26

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    盛夏晴源 回复回复

    好好吃

    1年前
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    贝贝&安安 回复回复

    不错的

    1年前

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