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桃胶银耳百合羹

6120次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可食用,但更宜于秋季食用。秋季肌肤干燥,常食用百合汤,对面部痤疮,皮肤干燥等问题,会有一定疗效。秋季用百合银耳汤,常食可使肌肤润泽,皮肤玉白,减少皱纹,延缓衰老。 这款糖水,可以润秋燥,美肌肤,补中益气,养阴润肺,止咳平喘,是秋季相当棒的美颜润肤养生汤。

辅料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    桃胶银耳百合羹_的做法步骤:1

    准备好所有的食材,

  • 步骤2

    桃胶银耳百合羹_的做法步骤:2

    桃胶,银耳清水浸泡。

  • 步骤3

    桃胶银耳百合羹_的做法步骤:3

    桃胶最好浸泡24小时,洗去杂质备用。

  • 步骤4

    桃胶银耳百合羹_的做法步骤:4

    鲜百合洗净剥片清水浸泡备用。

展开全部步骤

小贴士

桃胶最好要浸泡24小时,中间换水2-3次,才能更好洗净杂质。 没有黄糖可以用冰糖代替。

5人已收藏该美食

评论3

  • 乐儿6395 回复

    不错

  • 海之韵美食记 回复

    这季节喝很好呢

  • 常回家看看abc 回复

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