虾仁茭白炒毛豆

2379次浏览 中等难度 制作时间50分钟

夏天,毛豆大量上市。你看它色泽嫩绿,青翠可爱,是不是很想食用呢?其实毛豆不止看起来鲜翠欲滴,美味可口,它还含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。。。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:1

    食材:虾仁(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)、毛豆肉(已淘洗)

  • 步骤2

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:2

    烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。

  • 步骤3

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:3

    翻炒翻炒盛出。

  • 步骤4

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:4

    随后,利用炒虾仁的油,下入已淘洗好的毛豆肉和切好的茭白翻炒翻炒。

  • 步骤5

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:5

    接着,加适量的清水煮开至熟。

  • 步骤6

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:6

    然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。

  • 步骤7

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:7

    最后,加适量的生抽。

  • 步骤8

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:8

    加适量的盐。

  • 步骤9

    虾仁茭白炒毛豆_的做法步骤:9

    调味炒匀,即成。

小贴士

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评论1

  • 乐儿6395 回复

    不错

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