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南瓜胡萝卜酱肉焖饭

7633次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

不想炒菜就焖锅饭,切些蔬菜和肉,淘碗米,一股脑扔进电饭锅里,不一会香气就飘了出来,吃得是有滋有味,或做为便当带着去上班、旅行都是不错的,营养能量一个都不少。 材料(3-4人量):南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克、蒜苗少许

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    南瓜胡萝卜酱肉焖饭_的做法步骤:1

    备好材料:南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克 (酱肉制作菜谱http://www.haodou.com/recipe/1109123/)

  • 步骤2

    南瓜胡萝卜酱肉焖饭_的做法步骤:2

    酱肉切片,南瓜和胡萝卜切块,蒜苗切碎。

  • 步骤3

    南瓜胡萝卜酱肉焖饭_的做法步骤:3

    大米淘洗干净,加入适量的水(平时煮饭多少米多少水是一样的量)。

  • 步骤4

    南瓜胡萝卜酱肉焖饭_的做法步骤:4

    然后将南瓜和胡萝卜铺在大米上,最上面铺上酱肉。 注:如果只吃焖饭,没有额外的菜,要在菜上面稍微浇点油和撒点盐,因为自己腌的酱肉比较淡。酱肉菜谱看这儿

  • 步骤5

    南瓜胡萝卜酱肉焖饭_的做法步骤:5

    插电煮饭,无论什么电饭锅,电压力锅,选择煮饭功能就可。 时间到,揭盖,撒些青蒜叶。

展开全部步骤

小贴士

1.根据酱肉的咸淡,决定是否要加盐调味。 2.如果想吃锅巴饭,在过程“3”中稍微浇点油,另外待到电饭锅跳了后,再按一下。

5人已收藏该美食

评论7

  • 诚祥 回复

    不错不错

    1年前
  • 齐七 回复

    新疆抓饭的改版,不错

  • haodou2667378494 回复

    炒过会油,没鲜肉时会切手指粗一块云腿肉一起煮,同事吃这饭时总报怨欠肉,哈哈

  • haodou2667378494 回复

    哈哈,我叫这个是懒人饭,我用的是一个胡萝卜一个土豆切半个包白菜和一点肉未做的。

  • 珍素好清新 回复

    哈哈[捂嘴偷笑]南瓜真是冷天里一股充暖身心的清香

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