牛奶意面#百味来意面#

牛奶意面#百味来意面#

7566次浏览 简单难度 制作时间50分钟

秋天胃口大开容易发胖,见好吃的都想吃,为了不让体重慢慢上升,做道牛奶意面营养减肥餐,意面新吃法,好吃不增肥,保持好身材,哈哈哈

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:1

    者意面和杂蔬

  • 步骤2

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:2

    锅中放水,再放一小勺盐煮开

  • 步骤3

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:3

    放入杂蔬煮熟

  • 步骤4

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:4

    煮熟捞起备用

  • 步骤5

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:5

    然后放入意面用大火煮开,再用小火煮熟

  • 步骤6

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:6

    煮至透明捞起

  • 步骤7

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:7

    牛奶放入锅牛

  • 步骤8

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:8

    放入煮好的意面

  • 步骤9

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:9

    再放入杂蔬

  • 步骤10

    牛奶意面#百味来意面#_的做法步骤:10

    加温至牛奶起泡即可

小贴士

先将意面和杂蔬煮熟盐不要放太多,牛奶不要煮开,煮至起小泡即可

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评论11

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    最爱香芋 回复回复

    清淡型

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