咖喱鸡排
6757次浏览 中等难度 制作时间90分钟
以前喜欢吃炸鸡类的食物,给快餐店做了很多贡献,但是自打新闻里播出过,快餐店用过期食品售卖,就很少去了,健康更重要嘛,不能花了钱还把身体吃坏。
其实鸡胸是挺好吃的,这次就用普通的鸡胸再做一道美食,与大家一起分享美食的秘密!
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烹饪步骤 8步
步骤1
用水将咖喱块调成糊状。
步骤2
如果买到的鸡大胸很厚,先用刀从中间剖开,取一片用刀背横竖轻轻剁下,这样经过处理的鸡胸吃起来会更嫩。
步骤3
将拍松的鸡大胸放入咖喱酱中,腌制一晚上。
步骤4
将腌好的鸡大胸取出,表面轻压一层面粉。
步骤5
放入蛋液中,将两面都浸满蛋液。
步骤6
最后将两面都裹上面包糠。
步骤7
平底锅里倒入油,中小火煎制两面金黄。
步骤8
摆盘后,表面挤上番茄酱,超级好吃哟!
小贴士
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