两米五红粥
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这款粥虽然用的都是普通五谷杂粮,但口味特别的润滑香甜,因为加了糯米使这款粥特别粘稠好喝,红糖可加也可以不加,都好喝。其中的几样红色食材,都有补血养颜养胃的作用,特别是秋冬季节经常喝这种粥对身体有益。
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烹饪步骤 8步
步骤1
准备食材,这是晚上准备好的,明天早上做省时间。
步骤2
花生和红豆洗净泡一晚。也可以不提前泡发,煮的时候时间延长。
步骤3
把所有食材淘洗干净。
步骤4
高压锅加适量水烧开,把所有食材放进去。
步骤5
搅拌几下使米别沾锅底。
步骤6
大火烧开加限压阀,限压阀转动后改小火煮十五六分钟后关火。
步骤7
自然解压后就好了。打开锅盖就看到特别粘稠,是我特别喜欢的状态。
步骤8
我喜欢甜味的加了些老红糖特别好喝,也可以喝原味的。
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