枸杞牛奶炖花胶

枸杞牛奶炖花胶

1.1万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

花胶具有补气血、养容颜的功效,可帮助人体消除疲劳。 花胶吃法很多,可根据需要搭配其他食材炖汤,既可以是与排骨、鸡等同炖的鲜咸炖汤,也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。 枸杞牛奶炖花胶,香甜、浓稠、柔滑,满满的胶原蛋白。这道香甜、柔滑的炖品可以润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈。女性常吃有助于美容养颜。中文汉字

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:1

    花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整个的可以蒸几分钟,再浸泡,泡好剪小。)

  • 步骤2

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:2

    红枣去核,洗干净。

  • 步骤3

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:3

    把花胶、红枣放入炖盅,加入没过花胶的水,炖2-3小时。

  • 步骤4

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:4

    选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。

  • 步骤5

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:5

    最后20分钟的时候,放入冰糖。

  • 步骤6

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:6

    加入枸杞子。

  • 步骤7

    枸杞牛奶炖花胶_的做法步骤:7

    倒入牛奶,盖回盖子,等待炖煮结束即可食用。

小贴士

1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。 2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。

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评论7

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    玲铛4fcd2936 回复回复

    你好亲一定要用鱼胶的电炖锅才可以吗?

    1年前
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    haodou1999.2.7 回复回复

    [呆]经期,炖了

    1年前

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