冰糖雪梨粥

冰糖雪梨粥

7267次浏览 简单难度 制作时间50分钟

冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:1

    砂锅里加适量水烧开

  • 步骤2

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:2

    放入大米煮开关火焖几个小时。

  • 步骤3

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:3

    梨洗净去皮。

  • 步骤4

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:4

    切成薄片。

  • 步骤5

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:5

    大火煮粥不断搅动变粘稠后放梨和冰糖。

  • 步骤6

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:6

    煮几分钟后即可食用。

  • 步骤7

    冰糖雪梨粥_的做法步骤:7

    放上几个枸杞更好。

小贴士

米开水下锅,大米煮开关火焖几小时或一宿后再开火煮,大火几分钟不停搅拌一会儿粥就很粘稠了。很省火

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评论5

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    小草根家庭美食 回复回复

    诱人

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    阿不妈 回复回复

    美味又营养

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    秋天到枫叶红 回复回复

    冬季滋润水果粥,好喜欢

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    馋嘴樂 回复回复

    真不错

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    18LS28xgl零落 回复回复

    挺好的~

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