姜枣红糖蛋

姜枣红糖蛋

9123次浏览 简单难度 制作时间50分钟

生姜在日常生活中必不可少,生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处,它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。 冬季很多女性朋友会有手脚冰凉的现象,食用姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便,改善手脚冰凉症状,尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。 冷冷的冬季早上吃上一碗姜枣红糖蛋,既能补充身体能量,又能驱寒暖胃是女性朋友冬季的一碗滋补汤。

主料 1种

调料 1种

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:2

    红枣清水浸泡洗净。

  • 步骤3

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:3

    锅中加入纯净水放入切片的生姜。

  • 步骤4

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:4

    再加入红枣。

  • 步骤5

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:5

    加盖大火煮开小火煮上15分钟。

  • 步骤6

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:6

    然后打入鸡蛋。

  • 步骤7

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:7

    煮开后加入红糖。

  • 步骤8

    姜枣红糖蛋_的做法步骤:8

    红糖煮融化即可关火食用。

小贴士

鸡蛋打入之后要用小火煮,大火鸡蛋容易破。

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评论4

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    水叮玲 回复回复

    很喜欢吃

    1年前
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    智儿妈妈 回复回复

    真好啊!

    1年前

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