孜然土豆片

孜然土豆片

3782次浏览 中等难度 制作时间80分钟

大家好!我是肉肉厨!今天给大家带来一道菜:孜然土豆片。土豆是老百姓平常家里比较常吃的家常菜,除了价格便宜做法简单外,还有一点就是土豆的营养非常丰富。它所含有的热量低于谷类粮食,是理想的减肥食物,出海远航吃些土豆可预防坏血症;经常食用土豆,可防止结肠癌等。由于土豆营养丰富,老少皆宜,颇受人们称赞。人们称誉它为"第二面包" 土豆2个,八角1个,青椒1个,红椒1个,干辣椒6个,孜然粒3克,孜然粉5克,辣椒粉5克,生抽10克,盐5克。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    孜然土豆片_的做法步骤:1

    青椒切块备用。

  • 步骤2

    孜然土豆片_的做法步骤:2

    红椒切块备用。

  • 步骤3

    孜然土豆片_的做法步骤:3

    起干净锅热油。

  • 步骤4

    孜然土豆片_的做法步骤:4

    加入青红椒、干辣椒、孜然粒、八角炒香后加入土豆片翻炒。

  • 步骤5

    孜然土豆片_的做法步骤:5

    加入少量开水。

  • 步骤6

    孜然土豆片_的做法步骤:6

    加入生抽、孜然粉、辣椒粉后继续翻炒。

  • 步骤7

    孜然土豆片_的做法步骤:7

    出锅前加盐调味即可。

  • 步骤8

    孜然土豆片_的做法步骤:8

    再来张美照,希望大家喜欢!

小贴士

推荐理由:土豆含有各种丰富的营养,做法又简单,吃了即可填肚子,也不会长肉,是值得推荐的女士减肥菜。

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评论2

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    做的很不错啊,欢迎大家进美食群聊天,分享做菜的喜悦,向高手请教做菜的秘诀。霺ィ訁bd9877 备注 美食

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    子小6666 回复回复

    胡姐

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