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十谷米糊

7529次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

糙米含有丰富维生素,具有减肥、降低胆固醇、保护心脏、健脑等功能,这款米糊有预防血管变化的作用

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    十谷米糊_的做法步骤:1

    所有的食材准备好后,用清水冲洗干净表面的浮尘

  • 步骤2

    十谷米糊_的做法步骤:2

    全部倒入破壁机中

  • 步骤3

    十谷米糊_的做法步骤:3

    加入适量清水

  • 步骤4

    十谷米糊_的做法步骤:4

    根据自家口味放入冰糖

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小贴士

材料中的杂粮可自由根据需求搭配

5人已收藏该美食

评论6

  • 雨后的漂亮彩虹 回复

    很不错的

    10月前
  • 亚萍66666 回复

    [口水][口水][口水]

    10月前
  • 随缘沫沫 回复

    赞\(≧▽≦)/

    10月前
  • 七彩玫瑰_ 回复

    赞赞赞

    11月前
  • Tracy1994 回复

    存粮

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