杂蔬小炒

杂蔬小炒

1252次浏览 中等难度 制作时间50分钟

素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    杂蔬小炒_的做法步骤:1

    素鸡半个

  • 步骤2

    杂蔬小炒_的做法步骤:2

    洋葱干红椒切好

  • 步骤3

    杂蔬小炒_的做法步骤:3

    素鸡香肠切好

  • 步骤4

    杂蔬小炒_的做法步骤:4

    娃娃菜一个洗净切好

  • 步骤5

    杂蔬小炒_的做法步骤:5

    锅中放油下洋葱干红椒翻炒

  • 步骤6

    杂蔬小炒_的做法步骤:6

    下杂蔬翻炒

  • 步骤7

    杂蔬小炒_的做法步骤:7

    放十三香,鸡精,味极鲜酱油翻炒

  • 步骤8

    杂蔬小炒_的做法步骤:8

    加盐翻炒

  • 步骤9

    杂蔬小炒_的做法步骤:9

    炒好装盘

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评论1

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    清纯小棉袄 回复回复

    好诱人哦!

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