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泡椒魔芋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#
1917次浏览 中等难度 制作时间60分钟
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为"魔力食品"，有"不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋"的说法。今天和朋友们分享一道泡椒魔芋
烹饪步骤 8步
步骤1
原料图片
步骤2
泡椒、葱、姜、蒜苗分别切碎
步骤3
魔芋豆腐切成条,放清水中加白醋煮沸
步骤4
捞清水盆中浸泡5分钟
步骤5
葱、姜、泡椒炒香，再放入肉末炒散
步骤6
放入魔芋豆腐及调料，翻炒入味
步骤7
最后撒上蒜苗
步骤8
装盘
小贴士
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评论3
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这个减肥，适合我
在四川时常常会吃到这道菜。